Выбор тонометра для дома

На улице Весна! Тепло, поют птички, бегут ручьи, тает снег. Прекрасное время года, но именно сейчас многие люди жалуются на головную боль, усталость, повышение (гипертония) или понижение (гипотония) артериального давления! Именно скачки давления наиболее опасны для человека и могут привести к очень серьезным последствиям!

Причинами скачков АД являются:

• - Погодные условия (колебание атмосферного давления);
• - Не хватка витаминов;
• - Стресс, усталость;
• - Вредные привычки (курение, алкоголь);
• - Неправильное питание и т.п.;
• - Дачный период (посадка и сбор урожая);

Как бороться с артериальным давлением?

Для начала нужно определиться повышенное или пониженное у Вас давление. Для этого необходимо иметь под рукой прибор для измерения давления – тонометр. Так как тонометров большое множество, прибор подбирается для каждого человека индивидуально! Тонометры Вы можете купить в нашем интернет-магазине «Медкарт», здесь ответят на все ваши вопросы и помогут сделать правильный выбор!

Так же для поддержания давления в нужных рамках (норма: 110-120 вернее значение, 70-80 нижнее значение)

Вам помогут профилактические действия, таки как:

• 1. Физические нагрузки (зарядка, занятия фитнесом, пробежка на свежем воздухе, плавание, велосипедные прогулки, правильное дыхание);
• 2. Сбалансированное правильное питание (приготовление блюд на пару, больше овощей и фруктов. Отказ от жирного, пересоленного, жаренного и сладкого).

Но бывают случаи, когда профилактические действия не могут привести давление в норму. Тогда необходимо прибегнуть к помощи врача, который предложит лечения медикаментозным способом для приведения вашего давления в норму.

И ПОМНИТЕ!!! Самолечения может усугубить Ваше состояние и привести к тяжелым последствиям!

Будьте здоровы!!! Ваш «Медкарт»