Шагомеры

Шагомеры по типу

По бренду

Сидячая работа, личный автотранспорт, изменившийся образ жизни – все это делает нашу жизнь менее динамичной, ходить и двигаться мы стали значительно меньше. А ведь людям стараться ходить нужно больше, чтобы поддерживать свой организм в тонусе естественным образом. Исследователи утверждают, что ежедневно человек должен проходить не менее 10000 шагов.

Ходьба – процесс естественный и никто подсчетом шагов, конечно, заниматься не будет. Для этого и изобрели такие устройства, как шагомеры, которые все больше становятся популярными и полезными спутниками человека.

Подсчет количества шагов не так уж и бесполезен, например, шагомер преследует такие цели:
- контроль растрачиваемых калорий;
- мотивирование на прохождение больших расстояний;
- повышение эффективности прогулок;
- ведение учёта пройденных шагов за день, неделю или месяц.

Как видите, шагомер - это действительно полезное устройство для людей, которые ведут активный образ жизни и следят за своим организмом. Так что популярность шагомеров объясняется довольно просто.

Наиболее распространёнными считаются электронно-механические шагомеры. Они обладают высокой точностью, но при этом имеют доступную стоимость. Поэтому большинство людей выбирают именно такие шагомеры.

Также существуют электронные шагомеры, которым отдают предпочтение многие спортсмены. Эти устройства считаются более дорогими и серьёзными. Электронный девайс отличается особой точностью, но при этом требует тщательной настройки.

При выборе шагомера нужно внимательно изучать функциональность устройства. Особое внимание нужно обратить на такие возможности устройства:
 -учёт потраченных калорий;
- таймер;
- секундомер;
- контроль пульса;
- подсчёт сожженных жировых отложений;
- подсчёт средней скорости ходьбы;
- GPS;
- радио;
- запоминание результатов за конкретный промежуток времени.

Именно эти функции считаются наиболее актуальными, востребованными и полезными. Поэтому многие современные шагомеры обладают такими возможностями.