Мини велотренажер ременной BY-810 Sport Elite

Не все, кто решил заняться спортом могут позволить себе навороченный дорогой велотренажер! Однако, тренировки можно с успехом проводить и на простых домашних тренажерах. Хорошим стартом на пути здоровья и долголетия будет покупка этого мини велотренажера! Про такой говорят: мал да удал! Не смотря на скромные размеры этот спортивный снаряд даст полноценную тренировку. Минивелотренажер для дома: как проводить тренировки? Перед тренировкой проконсультируйтесь у врача. Занятие на домашнем тренажере проводите 3-4 раза в неделю, продолжительность тренировки не менее 30 минут. Темп вращения педалей высокий, интервального характера. 1. Положите мини-тренажер на пол и начинайте тренировать ноги. 2. Поставьте ноги на педали и закрепите ремни. 3. Отрегулируйте уровень сопротивления для коррекции нагрузки. 4. Отрегулируйте скорость для комфортной тренировки и вашего уровня физической подготовки. 5. Поместите тренажер на стол и работайте руками для укрепления мышц плечевого пояса.